Dyddiadau'r digwyddiadau allweddol:
Nôl i Aber: 27 Hydref 2019
Superteams Menywod: 22 - 24 Chwefror 2019
Superteams Dynion: 1 - 3 Mawrth 2019
Varsity: 30 Mawrth 2019
Aber7s: 4 - 5 Mai 2019 (Penwythnos Gwyl Banc Mai)