Gweithdy Rheoli Pryder

Mae pryder a phanig yn effeithio ar fywydau llawer o bobl o ddydd i ddydd. Yn y gweithdy hwn, byddwn yn ymchwilio i effeithiau ac achosion emosiynol a chorfforol pryder. Byddwn hefyd yn edrych ar rai strategaethau a thechnegau sy’n gallu lleihau pryder a’ch helpu i deimlo’n fwy hyderus i fyw gyda phryder yn llwyddiannus, yn hytrach na dioddef o breeder


20/03/2018 - 13:30-15:30 – C164, Hugh Owen
01/05/2019 - 13:30-15:30 – C164, Hugh Owen
15/05/2019 - 13:30-15:30 – C164, Hugh Owen

I fwcio lle, ewch i: https://www.aber.ac.uk/cy/student-support/forthcoming-workshops/health-wellbeing/#rheoli-pryder

More Events (Translation needed!)

#UMAberYnCaruEdSheeran
20th Tachwedd
Undeb Myfyrwyr Prifysgol Aberystwyth
Gweithdy Newid a Gwydnwch
21st Tachwedd
C165, Hugh Owen
Gweithdy Rheoli Pryder
21st Tachwedd
C164, Hugh Owen
Ffair Tai
22nd Tachwedd
Undeb Myfyrwyr Prifysgol Aberystwyth
Ffair Hwyl
22nd-23rd Tachwedd
Lower Park Avenue Car Park
Dydd Sadwrn Dis
24th Tachwedd
Undeb Myfyrwyr Prifysgol Aberystwyth
Y Cyfarfod Mawr
3rd Rhagfyr
Undeb Myfyrwyr Prifysgol Aberystwyth
Yn Aberystwyth am y Nadolig?
4th Rhagfyr
Underground, Adeilad Undeb y Myfyrwyr
Gweithdy Ffordd o Fyw
9th Ionawr
0.31, IBERS
Gweithdy Rheoli Pryder
9th Ionawr
C164, Hugh Owen
Gweithdy Newid a Gwydnwch
16th Ionawr
C165, Hugh Owen
Gweithdy Rheoli Pryder
23rd Ionawr
C164, Hugh Owen
Parthau
4th-7th Chwefror
Undeb Myfyrwyr Prifysgol Aberystwyth
Gweithdy Ffordd o Fyw
6th Chwefror
0.31, IBERS
Gweithdy Rheoli Pryder
6th Chwefror
C164, Hugh Owen
Dyddiad cau ar gyfer Syniadau
11th Chwefror
Undeb Myfyrwyr Prifysgol Aberystwyth
Gweithdy Newid a Gwydnwch
13th Chwefror
C165, Hugh Owen
Gweithdy Rheoli Pryder
20th Chwefror
C164, Hugh Owen
Y Senedd
25th Chwefror
Undeb Myfyrwyr Prifysgol Aberystwyth
Parthau
4th-7th Mawrth
Undeb Myfyrwyr Prifysgol Aberystwyth
Gweithdy Ffordd o Fyw
6th Mawrth
0.31, IBERS
Gweithdy Rheoli Pryder
6th Mawrth
C164, Hugh Owen
Dyddiad cau ar gyfer Syniadau
11th Mawrth
Undeb Myfyrwyr Prifysgol Aberystwyth
Gweithdy Newid a Gwydnwch
13th Mawrth
C165, Hugh Owen
Gweithdy Rheoli Pryder
20th Mawrth
C164, Hugh Owen
Y Senedd
25th Mawrth
Undeb Myfyrwyr Prifysgol Aberystwyth
Gweithdy Rheoli Pryder
1st Mai
C164, Hugh Owen
Gweithdy Ffordd o Fyw
8th Mai
0.31, IBERS
Gweithdy Newid a Gwydnwch
15th Mai
C165, Hugh Owen
Gweithdy Rheoli Pryder
15th Mai
C164, Hugh Owen