Gweithdy Rheoli Pryder

Mae pryder a phanig yn effeithio ar fywydau llawer o bobl o ddydd i ddydd. Yn y gweithdy hwn, byddwn yn ymchwilio i effeithiau ac achosion emosiynol a chorfforol pryder. Byddwn hefyd yn edrych ar rai strategaethau a thechnegau sy’n gallu lleihau pryder a’ch helpu i deimlo’n fwy hyderus i fyw gyda phryder yn llwyddiannus, yn hytrach na dioddef o breeder


20/03/2018 - 13:30-15:30 – C164, Hugh Owen
01/05/2019 - 13:30-15:30 – C164, Hugh Owen
15/05/2019 - 13:30-15:30 – C164, Hugh Owen

I fwcio lle, ewch i: https://www.aber.ac.uk/cy/student-support/forthcoming-workshops/health-wellbeing/#rheoli-pryder

More Events (Translation needed!)

Gweithdy Rheoli Pryder
23rd Ionawr
C164, Hugh Owen
Ffeiriau’r UM
28th-31st Ionawr
Undeb Y Myfyrwyr
Cwrdd a Chyfarch: Mynywod
31st Ionawr
Ystafell #4, Yr Undeb
Cwrdd a Chyfarch:LHDTC+
31st Ionawr
Ystafell #4, Yr Undeb
Cwrdd a Chyfarch: Rhieni, Gofalwr a Myfyrwyr Aeddfed
1st Chwefror
Ystafell #1, Yr Undeb
Cwrdd a Chyfarch: CALlE!
1st Chwefror
Ystafell #1, Yr Undeb
Cwrdd a Chyfarch: Myfyrwyr Rhyngwladol
1st Chwefror
Underground, Undeb Myfyrwyr Aberystwyth
Parthau
4th-7th Chwefror
Undeb Myfyrwyr Prifysgol Aberystwyth
Gweithdy Ffordd o Fyw
6th Chwefror
0.31, IBERS
Gweithdy Rheoli Pryder
6th Chwefror
C164, Hugh Owen
Pop Up Planhigion
10th Chwefror
Undeb Y Myfyrwyr
Planhigion ty, iradiddion, cacti a terrariums I ddod a byd o liw i’ch stafelloedd fyw!
Dyddiad cau ar gyfer Syniadau
11th Chwefror
Undeb Myfyrwyr Prifysgol Aberystwyth
Gweithdy Newid a Gwydnwch
13th Chwefror
C165, Hugh Owen
Gweithdy Rheoli Pryder
20th Chwefror
C164, Hugh Owen
Y Senedd
25th Chwefror
Undeb Myfyrwyr Prifysgol Aberystwyth
Parthau
4th-7th Mawrth
Undeb Myfyrwyr Prifysgol Aberystwyth
Gweithdy Ffordd o Fyw
6th Mawrth
0.31, IBERS
Gweithdy Rheoli Pryder
6th Mawrth
C164, Hugh Owen
Dyddiad cau ar gyfer Syniadau
11th Mawrth
Undeb Myfyrwyr Prifysgol Aberystwyth
Gweithdy Newid a Gwydnwch
13th Mawrth
C165, Hugh Owen
Gweithdy Rheoli Pryder
20th Mawrth
C164, Hugh Owen
Y Senedd
25th Mawrth
Undeb Myfyrwyr Prifysgol Aberystwyth
Gweithdy Rheoli Pryder
1st Mai
C164, Hugh Owen
Gweithdy Ffordd o Fyw
8th Mai
0.31, IBERS
Gweithdy Newid a Gwydnwch
15th Mai
C165, Hugh Owen
Gweithdy Rheoli Pryder
15th Mai
C164, Hugh Owen