Taith Gerdded Meddylgarwch i Leddfu Straen

Taith Gerdded Meddylgarwch i Leddfu Straen 

• 11:00 - 11:45
• Dydd Gwener 15 Mai 2026
• Cwrdd y tu allan i fynedfa y Ganolfan Groeso i Fyfyrwyr

Cewch ddysgu sut i ryddhau teimlo straen a phryder gyda thaith gerdded meddylgarwch.

Cynhelir y sesiwn yn yr awyr agored gan fynd wrth ein pwysau dros y laswellt a chawn ein tywys gan Hussam, ymarferydd meddylgarwch profiadol o’r Tîm Lles Myfyrwyr.

Cofiwch wisgo dillad a sgidiau addas ar gyfer y diwrnod.